Herzlich Willkommen!

Schön, dass Sie den Weg zu uns gefunden haben!

Familie im Herzen, Wachstum im Fokus

Wir sind Anke und Mike – Mutter und Sohn, die weit über familiäre Bande hinaus zusammenarbeiten. Unsere einzigartige Verbindung aus Erfahrungen, Wissen und Leidenschaft ist das Fundament unserer gemeinsamen Vision.

Unsere Vision

Unsere Mission ist es, Veränderung greifbar zu machen. Mit klaren Strategien und zukunftsorientierten Lösungen begleiten wir Unternehmen, Schulen und Einzelpersonen auf ihrem Weg zu mehr Resilienz und nachhaltigem Wachstum. Wir setzen Impulse, die bleibenden Wandel schaffen.

Der Schlüssel zu echter Veränderung

Wir setzen auf Veränderungen, die Menschen in ihrer Gesamtheit wahrnehmen – ob im Unternehmen, in der Schule oder ganz persönlich bei Ihnen.
Unser Ansatz ist individuell und ganzheitlich, um Sie als Team, als Lernende oder als Einzelpersonen nachhaltig zu stärken und gemeinsam weiterzuentwickeln.

Wir laden Sie ein, diesen Moment für sich zu nutzen.

Praktische Unterstützung

Wir begleiten Sie, um Klarheit zu gewinnen, fokussiert zu handeln und nachhaltige Veränderungen zu schaffen. Starten Sie jetzt Ihren Weg zu einem neuen Kapitel.

Nachhaltigkeit

Gemeinsam erarbeiten wir Strategien, die Ihnen helfen, nicht nur kurzfristige Herausforderungen zu bewältigen, sondern auch langfristige Ziele zu erreichen – für mehr Gesundheit, Stärke und Erfolg.

Authentizität

Ohne Druck, ohne Bewertung. Hier dürfen Sie ganz Sie selbst sein – authentisch, ehrlich und frei. Bringen Sie Ihre Gedanken und Wünsche mit und entdecken Sie Ihr inneres Potenzial sowie neue Möglichkeiten.

"Wachstum entsteht aus kleinen Schritten, die immer wieder gemacht werden."

- unbekannt

Vor etwa einem Jahr hatte ich ein herausfordernde Zeit. In einem neuen Lebensabschnitt trafen für mich Welten aufeinander die sich für mich unvereinbar anfühlten. Die Koordination von Job, Alltag und Sport war eine Katastrophe . Nach wochenlangem Stress, viel zu wenig Schlaf und dem einhergehenden Verlust von Lebensqualität war klar, dass es für mich so nicht weiter gehen konnte. Die Anke war da, wie es hätte kein anderer sein können. In einem Gespräch bat sie mir einen kompletten Perspektivwechsel. Sie begegnete mir einfühlsam und vertrauenswürdig und doch mit klaren Aussagen, sodass wir gemeinsam einen Plan erstellten, der mich in Zukunft mit einem ganz anderen Gefühl durch den Tag laufen ließ. Minimalste Veränderungen in Organisation und Planung gingen mit großem Wachstum in Blickwinkel und Lebensgefühl einer. Ich danke ihr für ihre Unterstützung die nicht nur mich sondern auch für viele Menschen in meinem Umfeld einen großen Unterschied gemacht haben.
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Lena K.

Der Einstieg in die Schweiz war für mich herausfordernd, doch Anke hat mich von Anfang an großartig unterstützt. Mit ihrer einfühlsamen, professionellen Art und ihrem offenen Ohr hat sie es geschafft, dass ich mich jederzeit wohl und gut aufgehoben fühlte. Sie setzt sich mit vollem Einsatz für ihre Schützlinge und Kunden ein und sucht stets die besten Lösungen – beruflich wie persönlich. Anke ist der beste Coach, die ich kennenlernen durfte, und ich bin unendlich dankbar für ihre Unterstützung.
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Jana B.

Anke ist nicht wie andere Menschen die glauben sie können Menschen beraten. Anke hört einem richtig zu, nicht im Sinne von da sitzen und zuhören, sondern Sie gibt sich auch sehr Mühe einen richtig zu verstehen (wieso sind deine Gedanken so ?, wieso möchtest du dich so entscheiden ?, was hat es mit anderen zu tun ?) sie kümmert sich richtig um das Thema und das merkt man extrem. Ich kann mich noch erinnern, als ich immer wieder das Gespräch mit Anke in Anspruch genommen habe, weil es mir schlecht ging, ich konnte immer über meine Probleme reden ohne darüber nachzudenken wie sie darüber urteilt, Sie kann einem immer einen guten Ratschlag geben und weiß wovon sie redet. Sie versteht die Herzen der Menschen wodurch sie die Gabe hat zu ihnen durchzudringen, das macht sie einfach einzigartig.
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Justin

Vor einigen Monaten war ich in einer Phase, in der alles einfach zu viel wurde. Der Job forderte mehr als ich geben konnte, private Verpflichtungen nahmen mich komplett ein, und ich fühlte mich ständig überfordert. Ich wusste, dass ich etwas ändern musste, aber ohne klare Orientierung war das wie ein Dschungel ohne Kompass. Dann kam Anke in mein Leben. In einem ersten Gespräch schaffte es Anke, mir mit unglaublich viel Einfühlungsvermögen zuzuhören und gleichzeitig klar aufzuzeigen, wo ich ansetzen konnte, um meine Situation zu verbessern. Sie hat die Fähigkeit, komplexe Probleme schnell zu erfassen und mit strukturierten, aber flexiblen Lösungen zu unterstützen. Mit ihr an meiner Seite habe ich gelernt, meinen Alltag besser zu organisieren, Prioritäten zu setzen und vor allem mir selbst mehr Raum zu geben. Schon nach wenigen Wochen merkte ich, wie sich meine Lebensqualität verbesserte und ich wieder die Kontrolle über mein Leben zurückgewann. Anke ist nicht nur ein Coach, sondern eine wahre Inspirationsquelle. Ihre Unterstützung hat mir geholfen, nicht nur meine äußeren Umstände zu verändern, sondern auch meine innere Einstellung. Ich bin Anke unglaublich dankbar und kann sie jedem empfehlen, der in einer schwierigen Lebensphase nach Klarheit und Lösungen sucht. Mit großer Dankbarkeit.
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Aylin A.

Mit Mike an meiner Seite habe ich Fortschritte gemacht, die ich mir nie hätte vorstellen können. Schon von Anfang an hat er sich die Zeit genommen, meine Ziele, Herausforderungen und Anliegen genau zu verstehen. Statt eines eintönigen Standardplans hat er ein abwechslungsreiches Training erstellt, das perfekt auf mich zugeschnitten war – motivierend, effektiv und niemals langweilig. Was Mike besonders auszeichnet, ist dass er selbst ziemlich durchtrainiert ist. Er kombiniert praxisnahes Wissen mit echter Erfahrung, sodass er mir die richtige Technik nicht nur theoretisch erklären, sondern auch direkt vormachen konnte. Seine wertvollen Tipps haben mir geholfen, schneller Fortschritte zu sehen und meine Übungen richtig auszuführen. Dank seiner motivierenden Art und seinem kontinuierlichen Support habe ich nicht nur durchgehalten, sondern das Training richtig lieben gelernt. Wenn du einen Coach suchst, der dich versteht, pusht und wirklich Ergebnisse liefert, ist Mike die beste Wahl!
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Louis S.

Ich hatte das Vergnügen, Anke Schmehl in meinem vorherigen Job kennenzulernen, wo sie mich bereits in herausfordernden beruflichen Situationen beraten hat. Ihre Unterstützung half mir insbesondere dabei, meine Kommunikation zu verbessern und mein Verhalten in kritischen Momenten gezielt zu steuern. Da ich dazu neige, in bestimmten Situationen impulsiv zu handeln, habe ich sie regelmäßig um Rat gefragt – sei es zur optimalen Gesprächsführung oder zu praktischen Übungen, um Ruhe zu bewahren. Durch ihre professionelle Begleitung konnte ich nicht nur meine Kommunikation stärken, sondern auch viel über mich selbst lernen. Ich bin sehr dankbar für ihre wertvollen Impulse und empfehle sie uneingeschränkt weiter.
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Jaqueline B.

Ass. d. Geschäftsleitung

Ich wollte etwas für meine Gesundheit tun und mich allgemein besser fühlen. Mit Mike habe ich jemanden gefunden, der mich nicht nur motiviert, sondern mich mit seinem Wissen und seiner Unterstützung begleitet. Bei all meinen Fragen zu Gesundheit und Wohlbefinden hatte er stets eine hilfreiche Antwort parat. Mike hat es geschafft, mir sinnvolle und nachhaltige Ansätze zu vermitteln, die mir bereits deutliche Fortschritte ermöglicht haben. Dank ihm bleibe ich motiviert und fokussiert auf meine Gesundheitsziele.

Sandra S.

Physiotherapeutin

Die häufigsten Fragen

Selbstverständlich können Sie uns auch Ihr ganz individuelles Anliegen schicken und wir antworten Ihnen persönlich.

Unser Coaching und unsere Beratung richten sich an Einzelpersonen, Schulen und Unternehmen, die persönliche oder berufliche Weiterentwicklung anstreben. Wir unterstützen Sie dabei, Klarheit zu gewinnen, Potenziale zu entfalten und nachhaltige Veränderungen zu erzielen.

Wir starten mit einem unverbindlichen Erstgespräch, um Ihre Ziele und Herausforderungen zu besprechen. Danach entwickeln wir eine maßgeschneiderte Strategie, die Coaching, Beratung und praktische Tools kombiniert. Die Zusammenarbeit kann online oder vor Ort stattfinden.

Unser Ansatz kombiniert tiefgehende Reflexion mit praxisnahen Strategien. Wir legen Wert auf nachhaltige Veränderungen und begleiten Sie individuell auf Ihrem Weg zu einem erfüllteren Leben oder erfolgreicherem Business.

Ja! Wir bieten ein unverbindliches Erstgespräch an, in dem wir Ihre Ziele besprechen und herausfinden, wie wir Sie am besten unterstützen können. Kontaktieren Sie uns einfach per E-Mail oder über unser Kontaktformular.

Ja, wir bieten massgeschneiderte Workshops für Unternehmen, Schulen und Gruppen an.

Wir bieten sowohl Coaching und Seminare vor Ort bei Ihnen als auch online, damit Sie ortsunabhängig von unserer Beratung profitieren können.

Schmehl Consulting
Anke Schmehl
Rohrenzelgstrasse 6d
8596 Scherzingen